Ser SALUDABLE, es un estilo de vida.

Ser SALUDABLE no solo es comer bien y hacer ejercicio.

Ser SALUDABLE significa tener una buena actitud hacia la vida, respetar tu cuerpo y respetar el medio ambiente, divertirte sin caer en los excesos, ser un buen ejemplo para los demás, hacer las cosas diferentes a lo que estamos acostumbrados, saludar al que nunca saludas, sonreírle al que nunca te sonríe, ayudar aunque no te lo pidan, ser amable y dar las gracias SIEMPRE.

Ser SALUDABLE, no es pagar una mensualidad e ir a sudar como desesperado una hora al gym, ser SALUDABLE es entender que el ejercicio es una forma de agradecerle a tu cuerpo el simple hecho de funcionar. Ser SALUDABLE es entender que podemos lograr estos cambios poco a poco, y que si fallamos, tenemos toda una vida por delante para seguir intentándolo, la cosa es no dejar de intentarlo NUNCA.

Créeme, cada vez somos mas las personas que queremos ser SALUDABLES. Y tu?

Seamos agradecidos:

De que todavía no tenemos todo lo que deseamos; si así fuese, ¿qué nos motivaría a seguir adelante?

Cuando no sabemos algo porque nos da la oportunidad de aprender.

Por los tiempos difíciles ya que en medio de ellos, crecemos.

Por nuestras limitaciones ya que nos dan oportunidad de mejorar.

Por cada nuevo desafío porque edifica nuestro carácter y nos fortalece.

Por nuestros errores ya que nos enseñan valiosas lecciones.

Cuando estemos cansados y desgastados porque significa que hemos hecho una diferencia.

Es fácil estar agradecidos por las cosas buenas. Una vida de logros sólo alcanza a quienes también son agradecidos por los fracasos.

La gratitud puede tornar algo negativo en algo positivo. Hallemos la manera de estar agradecidos por nuestras dificultades y se convertirán en nuestras bendiciones.

Perder el agradecimiento en la vida, es perder el fuego que puede encender nuestro espíritu hacia las bendiciones y la prosperidad.

Y la paz de Dios gobierne en vuestros corazones, a la que asimismo fuisteis llamados en un solo cuerpo; y sed agradecidos. Col 3:15

“A todos nos debería interesar el futuro porque allí tendremos que pasarnos el resto de la vida”.

Hay una realidad y es que como seres humanos queremos sentirnos plenos en la vida y culminar bien. En las conferencias y cursos que facilito les pregunto a las personas ¿Cómo quieren terminar su vida? Y hasta ahora ninguno me ha dicho que quiere terminar mal, todos quieren terminar bien. Sin embargo, nos encontramos que las personas no saben como hacerlo porque desconocen todo el potencial que hay dentro de ellos, y por ello viven frustrados, pensando en lo que pudo haber sido o lo que podría hacer.

¿Estás disfrutando la vida o eres de lo que dejan que las circunstancias saquen provecho de las cosas? Te has puesto a pensar que la vida es corta y muchas veces nosotros no la aprovechamos al máximo, otros llegan a vivir la vida como venga el día y hay quienes piensan que como los días son malos mejor no hago nada, Que triste es la vida que piensa que vivir es solamente existir. En la Biblia encontramos que la vida del hombre alcanza entre 70 y 80 años (Salmo 90:10ª), si usted paso de esa edad siéntase afortunado, pero si le falta mucho o poco le animo a aprovechar bien el tiempo.

A continuación te dejo 20 Consejos